pedalo – Koordinationsparcours

Ein sicheres Gleichgewichts- und Koordinationstraining auf instabilien Untergründen

• Verringert die Sturzgefahr durch verbesserte Wahrnehmung
  
• Stressabbau
• Verbesserte Stabilität im Kniegelenk, Fußgelenk, den Hüften und der Wirbelsäule
• Verbesserung der Wahrnehmung der Gelenke – Schmerzreduktion im Bereich der Hüfte, Knie, Fuß und Rücken
• Verbesserung des muskulären ZusammenspielsStabilisierung des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparats
• Verbesserung des GleichgewichtsAufbau der Tiefenmuskulatur zur Prävention von Rückenbeschwerden
• Verbesserung der Körperhaltung