Vibration Sport
Ein spezielles Muskeltraining
mittels Vibrationsgeräten
- Schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit
- Muskelaufbau der gelenks-
umgebenden Tiefenmuskulatur - enormen Kraftsteigerung der Schnell-,
Maximal- und Reaktivkraft - maximale Gelenkstabilität für Rücken,
Hüfte, Knie und Schulter - Erhöhung der Koordination und Muskelbalance
- Erhöhung der Kraftausdauer
- schnellere Gewichtsabnahme bei Übergewicht
- Erhöhung des Grundumsatzes
- Verbesserung der Beweglichkeit